校长yo 发表于 2021-4-5 10:22:37

如何有效调节情绪

有效地调节自己的情绪呢?

情绪管理不等于情绪压抑,不表现出情绪不代表没有情绪,它仍会无意识地影响着我们。

被硬压下去的情绪我们以为它会慢慢消失,但没有表达的负面能量会在一个角落里累积,

在你意想不到的时候爆发出来,连自己都觉得莫名其妙。

分享给各位,内容挺好的,值得一看哦!



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长红部落 发表于 2021-4-5 11:45:39

不错不错学习了 确实不错我是个凑数的

雷7174 发表于 2021-4-5 17:28:17

我是个凑数的

xiaotao321 发表于 2021-4-5 20:39:51

感谢无私分享!

18661139072 发表于 2021-4-6 14:53:21

我路过..帮你顶下哈!

q1435759498 发表于 2021-4-10 22:17:27

楼主辛苦了!支持一下:lol

xieyoude 发表于 2021-4-22 10:19:17

如何有效调节情绪

907470280 发表于 2021-8-17 08:47:06

shengchanghai 发表于 2021-9-16 00:56:35

感谢无私分享!

jiahe44684 发表于 2021-9-16 14:12:52

弱弱的冒个泡!

wuyuecncom 发表于 2021-12-7 12:47:43

我是来刷分的路过,学习下支持一下啦学习了,不错

悠然网络 发表于 2022-9-26 05:14:01

这是什么东东啊找到好贴不容易

海上孤灯 发表于 2022-10-2 22:48:02

楼主辛苦了!
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