校长yo
发表于 2021-3-11 12:13:28
八极拳法:小架八极拳六十四手炮
《八极拳法：小架八极拳六十四手炮》
八极举法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的字肃之象征。
练八极的高手，必经力、气、意三个阶段。初练力，必勾行气，久练之方能得气。得气之力是谓强力，气得于内，力发于外，内外相合，力方能强。初练者，仅动皮肉筋骨。皮肉筋骨量强，但内气不合，内脏之功不行。皮肉筋骨之力难以持久。苦练八极者，如不注意内气之合，脏功之行，久之反伤内脏。所以常言“外练筋骨皮，内练一口气。”
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snowolf
发表于 2021-3-11 13:33:05
谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！
硬核552
发表于 2021-3-11 14:02:53
楼主辛苦了！感谢无私分享！
xiaotao321
发表于 2021-3-11 14:24:04
帮帮顶顶！谢谢楼主！
546396
发表于 2021-3-11 16:37:54
我是来刷分的相当不错学习了，不错我抢沙发~
yangeeq
发表于 2021-3-11 22:34:32
支持一下啦我是个凑数的
quietbug
发表于 2021-3-12 18:19:01
钱钱到手！钱钱到手！
迷惘
发表于 2021-3-14 19:19:59
支持一下啦有竞争才有进步
quietbug
发表于 2021-3-15 18:43:13
写的真的很不错
雷7174
发表于 2021-3-15 19:36:03
不知该说些什么
csgujing
发表于 2021-3-16 06:01:14
不知该说些什么
xunibaoku20
发表于 2021-3-19 14:48:11
我是来刷分的帮帮顶顶！
绝地武神
发表于 2021-3-25 23:13:38
学习了，不错
march1715
发表于 2021-3-26 14:17:15
极拳六十四手炮
a1746668380
发表于 2021-4-10 14:47:23
555555555555555555555
907470280
发表于 2021-5-6 14:35:51
wuyuecncom
发表于 2021-12-5 06:16:21
我路过..谢谢分享！学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享
莲子
发表于 2022-4-25 20:15:11
帮你顶下哈！
haifeng
发表于 2022-6-12 03:17:54
学习了，不错学习了，不错
sz23706lei
发表于 2022-9-5 19:43:15
6666666666666666666666
haifeng
发表于 2022-10-6 04:04:21
感谢无私分享！
悠然网络
发表于 2022-10-21 01:48:58
谢谢分享！这是什么东东啊
罗汉竹
发表于 2022-11-7 19:53:04
看看
罗汉竹
发表于 2022-11-24 08:07:22
看看
daijun0606
发表于 2022-11-24 19:20:39
谢谢分享
546396
发表于 2023-2-14 12:47:49
哈哈嗨
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