八极拳法:小架八极拳六十四手炮

文体健康资源 · 2021-3-11 12:13:28

《八极拳法：小架八极拳六十四手炮》

八极举法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的字肃之象征。

练八极的高手，必经力、气、意三个阶段。初练力，必勾行气，久练之方能得气。得气之力是谓强力，气得于内，力发于外，内外相合，力方能强。初练者，仅动皮肉筋骨。皮肉筋骨量强，但内气不合，内脏之功不行。皮肉筋骨之力难以持久。苦练八极者，如不注意内气之合，脏功之行，久之反伤内脏。所以常言“外练筋骨皮，内练一口气。”

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snowolf · 2021-3-11 13:33:05

谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！谢谢楼主！

硬核552 · 2021-3-11 14:02:53

楼主辛苦了！感谢无私分享！

xiaotao321 · 2021-3-11 14:24:04

帮帮顶顶！谢谢楼主！

546396 · 2021-3-11 16:37:54

我是来刷分的相当不错学习了，不错我抢沙发~

yangeeq · 2021-3-11 22:34:32

支持一下啦我是个凑数的

quietbug · 2021-3-12 18:19:01

钱钱到手！钱钱到手！

迷惘 · 2021-3-14 19:19:59

支持一下啦有竞争才有进步

quietbug · 2021-3-15 18:43:13

写的真的很不错

雷7174 · 2021-3-15 19:36:03

不知该说些什么

csgujing · 2021-3-16 06:01:14

不知该说些什么

xunibaoku20 · 2021-3-19 14:48:11

我是来刷分的帮帮顶顶！

绝地武神 · 2021-3-25 23:13:38

学习了，不错

march1715 · 2021-3-26 14:17:15

极拳六十四手炮

a1746668380 · 2021-4-10 14:47:23

555555555555555555555

907470280 · 2021-5-6 14:35:51

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wuyuecncom · 2021-12-5 06:16:21

我路过..谢谢分享！学习了，谢谢分享学习了，谢谢分享

莲子 · 2022-4-25 20:15:11

帮你顶下哈！

haifeng · 2022-6-12 03:17:54

学习了，不错学习了，不错

sz23706lei · 2022-9-5 19:43:15

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haifeng · 2022-10-6 04:04:21

感谢无私分享！

悠然网络 · 2022-10-21 01:48:58

谢谢分享！这是什么东东啊

罗汉竹 · 2022-11-7 19:53:04

看看

罗汉竹 · 2022-11-24 08:07:22

看看

daijun0606 · 2022-11-24 19:20:39

谢谢分享

546396 · 2023-2-14 12:47:49

哈哈嗨

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八极拳法:小架八极拳六十四手炮

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