赛维舒压冥想系列（8集视频）

赛维舒压冥想系列（8集视频）
├┈1催眠暗示.mp4
├┈2：分心戒除.mp4
├┈3：海浪呼吸法.mp4
├┈4：渐进式肌肉呼吸.mp4
├┈5：身体扫描.mp4
├┈6：习惯逆转法.mp4
├┈7：一日能量管理.mp4
└┈8：自我复原力.mp4

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路过，学习下

我是来刷分的

我是个凑数的找到好贴不容易学习了，谢谢分享

看帖回帖是美德！

感谢无私分享！

学习了，不错

路过，学习下

谢谢分享！

二和好热乎人

舒压