028 施罗德脊柱侧弯
├─3德国施罗特基础动作视频
│ ├┈1.抬脚跟脚趾.mov
│ ├┈10.池塘上的青蛙3弧右4弧右.mov
│ ├┈11.侧撑举3弧右.mov
│ ├┈11.侧撑举4弧右.mov
│ ├┈2.坐姿腰曲建立.mov
│ ├┈3.坐姿3弧右4弧右.mov
│ ├┈4.站立3弧右4弧右.mov
│ ├┈5.猫步.mov
│ ├┈6.简易3维3弧右.mov
│ ├┈6.简易3维4弧右.mov
│ ├┈7.强化施罗特运动3弧右.mov
│ ├┈7.强化施罗特运动4弧右.mov
│ ├┈7.强化施罗特运动70度.mov
│ ├┈8.扶把运动3弧右.mov
│ ├┈8.扶把运动4弧右.mov
│ ├┈8.扶把运动70度.mov
│ ├┈9.肌肉圆柱运动3弧右.mov
│ ├┈9.圆柱运动4弧右.mov
│ ├┈9.圆柱运动70度.mov
│ ├┈横膈膜呼吸.mov
│ ├┈施罗特第五天.pages
│ └┈旋转呼吸.mov
└─先看的部分
└─├─10、高低肩的纠正
└─│ ├┈导图.pdf
└─│ ├┈第十节.mp3
└─│ └┈高低肩与课程总结.pdf
└─├─7.脊柱侧弯理论更多资料Mr_lion_15
└─│ ├┈第七节：脊柱侧弯（理论篇）.pdf
└─│ └┈第七节课 脊柱侧弯（理论篇）.mp3
└─├─8第八节课 脊柱侧弯（实践篇）
└─│ ├─视频
└─│ ├─图片
└─│ ├┈第八节课 脊柱侧弯（实践篇）.mp3
└─│ ├┈脊柱侧弯（实践篇）(1).pdf
└─│ ├┈脊柱侧弯（实践篇）.pdf
└─│ └┈李老师.mp3
└─├─9、脊柱侧弯的纠正方法
└─│ ├┈Adams Forward Bend Test.mp4
└─│ ├┈第九节.mp3
└─│ ├┈脊柱侧弯.pdf
└─│ ├┈脊柱耦合运动原则1.mp4
└─│ └┈脊柱耦合运动原则2.mp4
└─├─第十节课 高低肩整体纠正策略
└─│ ├┈第三期第十节（上）.pdf
└─│ ├┈第三期第十节课（下）.pdf
└─│ ├┈第十节课 高低肩整体纠正策略.mp3
└─│ ├┈高低肩整体纠正策略.pdf
└─│ └┈翼状肩的纠正训练.pdf
└─├┈步态与体态第八讲.pdf
└─├┈脊柱侧弯的纠正训练.pdf
└─└┈脊柱侧弯的运动康复.doc
|
