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初级健身训练动作

校长yo 发表于 2022-3-15 17:59:12|来自：中国 | 显示全部楼层 |阅读模式

041 初级健身训练动作
├┈10双腿离地触脚尖.3gp
├┈11静蹲.3gp
├┈1屈腿碰膝.3gp
├┈2原地高抬腿.3gp
├┈3摆臂顶膝.3gp
├┈4跪姿平板支撑.3gp
├┈5直腿上踢.3gp
├┈6屈腿后踢.3gp
├┈7仰卧抬腿.3gp
├┈8坐姿收腿.3gp
└┈9单腿站立.3gp

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初级, 健身, 健身训练, 训练, 动作

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全部回复10 显示全部楼层

xyhstar 发表于 2022-3-15 21:13:53|来自：中国 | 显示全部楼层

我擦,隐藏啊!

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雷7174 发表于 2022-3-16 09:30:39|来自：中国 | 显示全部楼层

有竞争才有进步

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ggxiao 发表于 2022-3-16 10:38:11|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了，谢谢分享

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huazi502 发表于 2022-3-17 16:59:41|来自：中国 | 显示全部楼层

不知该说些什么先顶，好同志

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suchen 发表于 2022-3-17 19:23:31|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢楼主！

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溟鲲 发表于 2022-3-18 09:12:40|来自：中国 | 显示全部楼层

楼主辛苦了！

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一名彤学 发表于 2022-3-27 22:00:42|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了确实不错不知该说些什么先顶，好同志我是来刷分的

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莲子 发表于 2022-4-27 17:08:15|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了，不错

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wyk335858575 发表于 2022-5-7 13:59:55|来自：中国 | 显示全部楼层

不错不错

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悠然网络 发表于 2022-10-18 13:12:40|来自：中国 | 显示全部楼层

写的真的很不错我是个凑数的

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