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初级健身训练动作

校长yo
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文体健康资源 1039 10 2022-3-15 17:59:12
041 初级健身训练动作
├┈10双腿离地触脚尖.3gp
├┈11静蹲.3gp
├┈1屈腿碰膝.3gp
├┈2原地高抬腿.3gp
├┈3摆臂顶膝.3gp
├┈4跪姿平板支撑.3gp
├┈5直腿上踢.3gp
├┈6屈腿后踢.3gp
├┈7仰卧抬腿.3gp
├┈8坐姿收腿.3gp
└┈9单腿站立.3gp
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2022-3-15 21:13:53
我擦,隐藏啊!
2022-3-16 09:30:39
有竞争才有进步
2022-3-16 10:38:11
学习了,谢谢分享
2022-3-17 16:59:41
不知该说些什么先顶,好同志
2022-3-17 19:23:31
谢谢楼主!
2022-3-18 09:12:40
楼主辛苦了!
2022-3-27 22:00:42
学习了 确实不错不知该说些什么先顶,好同志我是来刷分的
2022-4-27 17:08:15
学习了,不错
2022-5-7 13:59:55
不错不错
2022-10-18 13:12:40
写的真的很不错我是个凑数的
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