218 刘希芳维多利亚
├─打造蜜桃臀
│ ├┈1理论 认识评估各种臀型.mp4
│ ├┈2拉伸与松解.ts
│ ├┈3臀部激活.ts
│ ├┈4方形臀的训练方案.ts
│ ├┈5上臀围的训练方案.ts
│ ├┈6臀中肌凹陷的训练方案.ts
│ └┈7提升臀线的训练方案&排课思路.ts
├─马甲线
│ ├─meitui笔记
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│ │ └┈刘稀芳老师讲马甲线.mp3
│ ├─维多利亚瘦腿
│ ├─├┈第10节.pdf
│ │ ├┈第11节.pdf
│ │ ├┈第1节.pdf
│ │ ├┈第2节.pdf
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│ │ ├┈第5节.pdf
│ │ ├┈第6节.pdf
│ │ ├┈第7节.pdf
│ │ ├┈第8节.pdf
│ │ └┈第9节.pdf
│ ├┈09臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts
│ ├┈第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts
│ ├┈第二节课精准瘦腿理论下.ts
│ ├┈第六节课腿部内收肌群精准训练下.ts
│ ├┈第七节课腿部内收肌群精准训练上.ts
│ ├┈第三节速瘦大腿前侧上.ts
│ ├┈第十节课美tui小班课，训练原理+套路上.ts
│ ├┈第十一节美tui小班课 ，训练原理+套路下.ts
│ ├┈第四节速瘦大腿前侧下.ts
│ ├┈第五节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
│ └┈第一节精准瘦腿理论上.ts
└─维秘 智能面雕
└─├┈01 面雕必学理论.mp4
└─├─meitui笔记
└─│ ├┈02 方形脸&下颌骨的调整 小V脸打造第一步.mp4
└─│ ├┈03 颧骨外扩的调整 小V脸打造第二步.mp4
└─│ ├┈04 弹响下颌的调整.mp4
└─│ ├┈05 抬头纹&川字纹的处理方法.mp4
└─│ ├┈06 颧骨高引起的各种面部问题调整.mp4
└─│ └┈07 智能面雕 智能手指的使用&脂肪游离的方法.mp4
└─├┈第10节.pdf
└─├┈第11节.pdf
└─├┈第1节.pdf
└─├┈第2节.pdf
└─├┈第3节.pdf
└─├┈第4节.pdf
└─├┈第5节.pdf
└─├┈第6节.pdf
└─├┈第7节.pdf
└─├┈第8节.pdf
└─└┈第9节.pdf
├┈09臀腿比训练，迅速提升下臀围.ts
├┈第八节假胯宽瘦腿训练方案下.ts
├┈第二节课精准瘦腿理论下.ts
├┈第六节课腿部内收肌群精准训练下.ts
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├┈第三节速瘦大腿前侧上.ts
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├┈第十一节美tui小班课 ，训练原理+套路下.ts
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├┈第五节假胯髋瘦腿训练方案上.ts
└┈第一节精准瘦腿理论上.ts
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└─├┈02 方形脸&下颌骨的调整 小V脸打造第一步.mp4
└─├┈03 颧骨外扩的调整 小V脸打造第二步.mp4
└─├┈04 弹响下颌的调整.mp4
└─├┈05 抬头纹&川字纹的处理方法.mp4
└─├┈06 颧骨高引起的各种面部问题调整.mp4
└─└┈07 智能面雕 智能手指的使用&脂肪游离的方法.mp4
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