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陈菲7天“从根基到顶峰”综合能力提升训练营

校长yo
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文体健康资源 1306 5 2021-9-11 09:11:58
540 陈菲7天“从根基到顶峰”综合能力提升训练营
├─第二天
│  ├─第二天笔记
│  ├┈#4 Fay Energy Flow 1 F.MP4
│  ├┈#5 核心强化 S.mp4
│  └┈#6 开肩与开胸 E.MP4
├─第六天
│  ├─第六天笔记
│  └┈#17 辅助手倒立脸血(双人).mov
├─第七天
│  ├┈#18 脚绕头与串联F.mov
│  └┈#19 自重内核心训练与倒立.mov
├─第三天
│  ├─第三天笔记
│  ├┈#7 Fay Energy Flow 2 F.mp4
│  ├┈#8 八维空间 E.mp4
│  └┈#9 头倒立 S.mp4
├─第四天
│  ├─第四天笔记
│  ├┈#10 Flow与手倒立.MP4
│  ├┈#11 Basic Flow E.MP4
│  └┈#12 Day4 满月108拜 F.mp4
├─第五天
│  ├─第五天笔记
│  ├┈#13 Flow与后弯 F.mp4
│  ├┈#14 肘倒立 E .mp4
│  └┈#15 萨奇南达经典流动.mp4
└─第一天
└─├─第一天笔记
└─├┈#1 Fay EnergyFlow Beginner F.mp4
└─├┈#2 下巴倒立与蝎子 S.MP4
└─└┈#3 360度开髋E.MP4
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2021-10-18 07:58:04
我是来刷分的
2021-12-5 11:13:29
弱弱的冒个泡!看帖回帖是美德!不错不错找到好贴不容易
2022-3-26 16:53:00
看看帖子里藏了啥好东西~~~
2022-6-14 02:24:04
谢谢分享!
2022-10-20 19:11:07
这是什么东东啊学习了 确实不错
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