353、韧心旎 实用人格手册：读懂自己与他人的必备指南
├─第二章 20种常见人格解析：特征表现+形成原因+相处之道
│ ├┈04 回避型依恋人格特征.docx
│ ├┈04 回避型依恋人格特征.mp3
│ ├┈05 焦虑型依恋人格特征.docx
│ ├┈05 焦虑型依恋人格特征.mp3
│ ├┈06 内外向人格特征.docx
│ ├┈06 内外向人格特征.mp3
│ ├┈07 高_低开放性人格特征.mp3
│ ├┈07 高低开放性人格特征.docx
│ ├┈08 高_低尽责性人格特征.mp3
│ ├┈08 高低尽责性人格特征.docx
│ ├┈09 高_低神经质人格特征.mp3
│ ├┈09 高低神经质人格特征.docx
│ ├┈10 高／低宜人性人格特征.docx
│ ├┈10 高／低宜人性人格特征.mp3
│ ├┈11 讨好型人格特征.docx
│ ├┈11 讨好型人格特征.mp3
│ ├┈12 高敏感型人格特征.docx
│ ├┈12 高敏感型人格特征.mp3
│ ├┈13 高防御性人格特征.docx
│ ├┈13 高防御性人格特征.mp3
│ ├┈14 情感钝化型人格特征.docx
│ ├┈14 情感钝化型人格特征.mp3
│ ├┈15 控制型人格特征.docx
│ ├┈15 控制型人格特征.mp3
│ ├┈16 偏执性人格特征.docx
│ ├┈16 偏执性人格特征.mp3
│ ├┈17 上帝视角型人格特征.docx
│ ├┈17 上帝视角型人格特征.mp3
│ ├┈18 被动攻击型人格特征.docx
│ ├┈18 被动攻击型人格特征.mp3
│ ├┈19 抑郁型人格特征.docx
│ ├┈19 抑郁型人格特征.mp3
│ ├┈20 焦虑型人格特征.docx
│ ├┈20 焦虑型人格特征.mp3
│ ├┈21 过度奉献型人格特征.docx
│ ├┈21 过度奉献型人格特征.mp3
│ ├┈22 圣母心人格特征.docx
│ ├┈22 圣母心人格特征.mp3
│ ├┈23 表演型人格特征.docx
│ ├┈23 表演型人格特征.mp3
│ ├┈24 答疑1.docx
│ └┈24 答疑1.mp3
├─第三章 12种人格障碍解析：特征表现+形成原因+相处之道
│ ├┈25 孤僻型人格障碍.docx
│ ├┈25 孤僻型人格障碍.mp3
│ ├┈26妄想型人格障碍.docx
│ ├┈26妄想型人格障碍.mp3
│ ├┈27 精神分裂型人格障碍.docx
│ ├┈27精神分裂型人格障碍.mp3
│ ├┈28 反社会型人格障碍.docx
│ ├┈28反社会型人格障碍.mp3
│ ├┈29 边缘型人格障碍.docx
│ ├┈29边缘型人格障碍.mp3
│ ├┈30 戏剧化人格障碍.docx
│ ├┈30戏剧化人格障碍.mp3
│ ├┈31 自恋型人格障碍.docx
│ ├┈31自恋型人格障碍.mp3
│ ├┈32 畏惧型人格障碍.docx
│ ├┈32畏惧型人格障碍.mp3
│ ├┈33 依赖型人格障碍.docx
│ ├┈33依赖型人格障碍.mp3
│ ├┈34 强迫型人格障碍.docx
│ ├┈34强迫型人格障碍.mp3
│ ├┈35 受虐型人格障碍.docx
│ ├┈35受虐型人格障碍.mp3
│ ├┈36 施虐型人格障碍.docx
│ └┈36施虐型人格障碍.mp3
├─第四章 健康人格养成
│ ├┈37 不健康人格有哪些风险？.docx
│ ├┈37不健康人格有哪些风险？.mp3
│ ├┈38 如何从根本上养成健康的人格？.docx
│ ├┈38如何从根本上养成健康的人格？.mp3
│ ├┈39 如何应对防御系统被打破的痛苦？.docx
│ └┈39如何应对防御系统被打破的痛苦？.mp3
├─第一章 人格手册使用守则
│ ├┈01 为什么你需要学习人格？.docx
│ ├┈01 为什么你需要学习人格？.mp3
│ ├┈02 如何判断一个人的人格是否健康？.docx
│ ├┈02 如何判断一个人的人格是否健康？.mp3
│ ├┈03 如何拿掉有色眼镜，正确看待人格？.docx
│ └┈03 如何拿掉有色眼镜，正确看待人格？.mp3
└─推荐词
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