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校长yo

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《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲

发表于 2015-9-24 12:11:47 | 查看: 4932| 回复: 22
《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲
此套健身视频，针对「腹肌」、「手臂」、「臀部」、「伸展」、「大腿」五大部位进行个别锻鍊，每一单元约为10分鐘左右，你只需选择你要锻炼的部位(每天轮流锻炼一组不同的肌肉部位)，30天就会有惊人的效果。
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手臂, 左右

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11111111111111111111111
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rgszrgszrgsz
发表于 2017-1-14 01:23:43
RE: 《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲 [修改]
发表于 2017-8-6 10:15:00
相当不错，感谢无私分享精神！
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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156165156161561
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大师大师大师大师达大师
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《10分鐘健身锻炼》AVI格式 5讲 [
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2344444444444444
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路过，学习下路过，学习下路过，学习下路过，学习下
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弱弱的冒个泡！
发表于 2021-12-3 16:05:17
楼主辛苦了！钱钱到手！找到好贴不容易学习了，谢谢分享
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