【自控力教程】7天挑战(自控力UP实战)12节课

校长yo · 发表于 2018-8-26 08:59:15|来自：江苏南京

【自控力教程】7天挑战(自控力UP实战)12节课
简介
这是一堂关于如何提高你的自控力和执行效率的课，教你从本质上认清自控力的作用机制。『7天体验自控力up』实战营，其中包含7节以“每天3件事”使用攻略为主线的微课程，带领大家一起提升自控力，从而进入高效、流畅的生活状态。
希望该任务能给你一整年的科学引导力量：打开计划实现的正确道路。
如何记录和回顾才有效-自控力
目标渗透和拖延怎么破-自控力UP
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP-
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP-
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP-
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP-
Day4-三件事中的PDCA-自控力
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP-
Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力

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快乐就好 · 发表于 2018-8-26 09:16:00|来自：江苏南京

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

sngqh1561 · 发表于 2018-8-26 09:42:54|来自：江苏南京

888888888888888

发表于 2018-8-26 13:47:12|来自：江苏南京

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

cqm1999 · 发表于 2018-8-26 21:28:25|来自：江苏南京

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vingmer · 发表于 2018-8-26 22:26:20|来自：江苏南京

打开计划实现的正确道路

fxxgoods · 发表于 2018-8-26 22:52:23|来自：江苏南京

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Neyseason · 发表于 2018-8-27 08:44:51|来自：江苏南京

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suchen · 发表于 2018-8-27 09:01:25|来自：江苏南京

look.............

草水巳 · 发表于 2018-8-27 12:56:26|来自：江苏南京

帮帮顶顶！！

伊诺 · 发表于 2018-8-28 16:26:42|来自：江苏南京

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流氓兔714620 · 发表于 2018-8-29 11:30:24|来自：江苏南京

7天挑战(自控力UP实战)12节课

龙行虎步 · 发表于 2018-9-11 17:20:01|来自：江苏南京

谢谢虚拟宝库网分享！

tcdaluo · 发表于 2018-9-24 19:56:16|来自：江苏南京

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发表于 2018-10-22 11:58:00|来自：江苏南京

我是个凑数的。。。

yxt · 发表于 2018-11-5 23:26:59|来自：江苏南京

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batare11 · 发表于 2018-12-29 00:34:25|来自：江苏南京

我自控力自控力

wx_OnM4237N · 发表于 2018-12-29 23:14:53|来自：江苏南京

自控力这个来试一下好不好卖

mao971105082 · 发表于 2019-2-12 02:40:08|来自：江苏南京

我是来刷分的，嘿嘿

发表于 2021-3-11 09:04:31|来自：江苏南京

不知该说些什么我抢沙发~

海上孤灯 · 发表于 2022-6-8 19:18:35|来自：江苏南京

学习了，不错

lct6293 · 发表于 2022-7-31 14:09:51|来自：江苏南京

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