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超级壮--yang--法

校长yo 发表于 2017-6-12 11:54:30|来自：福建泉州 | 显示全部楼层 |阅读模式

以下这些功夫要持续地做

　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，

用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立

状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往

上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩

膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂

而缓慢的腹式呼吸，持续 30 秒钟。

.............

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腿部肌肉, 上下抽动, 功夫

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全部回复39 显示全部楼层

waniao 发表于 2017-6-12 12:07:24|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

''''''''''''''''''''

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narisu1206 发表于 2017-6-12 15:40:20|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

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tanmiao945 发表于 2017-6-12 17:18:08|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

11111111111111111

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莱蒙 发表于 2017-6-12 17:32:42|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

1111111111111111

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abc731049659 发表于 2017-6-12 21:27:44|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

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RE: 超级壮--yang--法 [修改]

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京顺发 发表于 2017-6-12 21:52:58|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

11111111111111111111111111111111111111

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京顺发 发表于 2017-6-12 21:53:16|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

11111111111111111111111111111111111111

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cl331823809 发表于 2017-6-21 00:42:47|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

111111111111

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jcm00710 发表于 2017-10-14 19:38:22|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

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hongse001 发表于 2017-10-25 12:05:01|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

不错的啊。。。。。。。

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aiaiseo 发表于 2017-10-31 22:11:28|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂

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okmokm 发表于 2017-11-22 15:53:52|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

很久很久很久很久很久很久

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xtvj521 发表于 2017-11-22 16:35:38|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

11111111111111111111

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ak777 发表于 2018-1-3 08:39:51|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮超级壮--yang--法 [修改]

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jouhson 发表于 2018-1-6 22:33:34|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法 [修改]
高级模式

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折翅双鱼 发表于 2018-2-28 15:50:36|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

111111111111

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fjw4074405 发表于 2018-4-2 22:34:05|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法

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hudiednf 发表于 2018-4-6 14:46:18|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法

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yyz111 发表于 2018-4-15 15:15:03|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法

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莎莎 发表于 2018-5-8 23:06:09|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

真不错，好东西，真棒，楼主好人。

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xiang860829 发表于 2018-5-30 15:40:43|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

来来来，学习一下，感谢楼主！

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chenjanwe45 发表于 2018-8-3 13:54:39|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

奥术大师大奥多

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草水巳 发表于 2018-8-16 15:47:44|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

写的真的很不错

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suchen 发表于 2018-9-12 13:11:00|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

look................

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yxt 发表于 2018-11-5 21:57:48|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

11111111111111111

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szl888 发表于 2019-1-8 21:17:53|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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wx_MSG7vRrG 发表于 2019-3-12 03:40:57|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法

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tangjiner7 发表于 2019-8-12 02:22:50|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

kveqkveqkveqkveq

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毛昕 发表于 2019-8-24 11:27:23|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

弱弱的冒个泡！

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凡气人 发表于 2019-11-15 11:06:04|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

1111111111111111111111111111111111111谢谢分享

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木木 发表于 2019-11-18 15:35:54|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

E: 超级壮--yang--法 [修改]

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907470280 发表于 2020-2-6 20:50:42|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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363439994 发表于 2021-3-27 16:02:21|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

支持一下啦支持一下啦

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灰色的浪漫青春 发表于 2021-6-10 01:19:00|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

学习了确实不错支持一下啦支持一下啦

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xieyoude 发表于 2021-7-5 08:44:35|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

超级壮--yang--法

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haifeng 发表于 2022-5-17 15:57:42|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

谢谢分享！

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vivous 发表于 2022-6-6 19:04:10|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

这是什么东东啊

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乔安大胖迪 发表于 2022-6-12 13:22:43|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

有道理。。。帮帮顶顶！帮你顶下哈！

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yhs888888 发表于 2022-8-20 15:09:08|来自：福建泉州 | 显示全部楼层

有道理。。。

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