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发表于 2017-2-6 13:49:56 | 查看: 11802| 回复: 71
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
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七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

研究表明,瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌,促进脂肪转化为肌肉和能量,是当下最有效最受

追捧的减肥方法。本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽,重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配
合人体的自然生理规律,在内容设置上根据动作的难易搭配、训练的次数和级数,从入门开始,无需基础,逐步
提高,最终进行专业的分类修习,科学组合简单易学、变化幅度大、运动频率高的瑜伽动作,快速强效地运动到
身体的各种部位,让你从零开始,在7天内拥有最明显的瘦身效果,重塑完美身型,轻轻松松“瑜”美人。


DISC:01
01.《秀的气韵》瑜珈欣赏
02.《秀的气韵》动作讲解
03.《春意盎然》瑜珈欣赏
04.《春意盎然》动作讲解
05.《写意心灵》瑜珈欣赏
06.《写意心灵》动作讲解
07.《美丽乐章》瑜珈欣赏
08.《美丽乐章》动作讲解

DISC:02
01.《韵的梦幻》瑜珈欣赏
02.《韵的梦幻》动作讲解
03.《美的娇柔》瑜珈欣赏
04.《美的娇柔》动作讲解
05.《愉悦的心》瑜珈欣赏
06.《愉悦的心》动作讲解
07.《唤醒魅力》瑜珈欣赏
08.《唤醒魅力》动作讲解
09.《阳光背影》瑜珈欣赏
10.《阳光背影》动作讲解

DISC:03
01.《怦动的心》瑜珈欣赏   
02.《怦动的心》动作讲解
03.《彩蝶飞舞》瑜珈欣赏   
04.《彩蝶飞舞》动作讲解
05.《风迷季节》瑜珈欣赏   
06.《风迷季节》动作讲解
07.《花之梦》瑜珈欣赏      
08.《花之梦》动作讲解


DISC:04
01.《清影起舞》瑜珈欣赏
02.《清影起舞》动作讲解
03.《宁静心灵》瑜珈欣赏
04.《宁静心灵》动作讲解
05.《莲子花开》瑜珈欣赏
06.《莲子花开》动作讲解
07.《玉阶白露》瑜珈欣赏
08.《玉阶白露》动作讲解

DISC:05
01.《乐动之情》瑜珈欣赏
02.《乐动之情》动作讲解
03.《呼吸身体》瑜珈欣赏
04.《呼吸身体》动作讲解
05.《波光艳影》瑜珈欣赏
06.《波光艳影》动作讲解
07.《永恒的美》瑜珈欣赏
08.《永恒的美》动作讲解
09.《阳光背影》瑜珈欣赏
10.《阳光背影》动作讲解

DISC:06
01.《万枝枫叶》瑜珈欣赏
02.《万枝枫叶》动作讲解
03.《玉树琼枝》瑜珈欣赏
04.《玉树琼枝》动作讲解
05.《芙蓉花开》瑜珈欣赏
06.《芙蓉花开》动作讲解

DISC:07
01.《紫荆花飞》瑜珈欣赏
02.《紫荆花飞》动作讲解
03.《玲珑秋月》瑜珈欣赏
04.《玲珑秋月》动作讲解
05.《纤云弄巧》瑜珈欣赏
06.《纤云弄巧》动作讲解
07.《美丽姿容》瑜珈欣赏
08.《美丽姿容》动作讲解

DISC:08
01.《海棠标韵》瑜珈欣赏   
02.《海棠标韵》动作讲解
03.《千朝回盼》瑜珈欣赏   
04.《千朝回盼》动作讲解
05.《盛颜仙姿》瑜珈欣赏   
06.《盛颜仙姿》动作讲解
07.《寥寥晨星》瑜珈欣赏   
08.《寥寥晨星》动作讲解

DISC:09
01.《青春使者》瑜珈欣赏   
02.《青春使者》动作讲解
03.《清爽夏日》瑜珈欣赏   
04.《清爽夏日》动作讲解
05.《秋雨绵绵》瑜珈欣赏   
06.《秋雨绵绵》动作讲解
07.《冬日阳光》瑜珈欣赏   
08.《冬日阳光》动作讲解

DISC:10
01.《杨柳青青》瑜珈欣赏   
02.《杨柳青青》动作讲解
03.《金风玉露》瑜珈欣赏   
04.《金风玉露》动作讲解
05.《燕草碧丝》瑜珈欣赏   
06.《燕草碧丝》动作讲解


游客,此内容已隐藏请评论回复后查看


发表于 2017-2-6 23:10:37
我是来凑数的七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集 - 文体健康资源 - 虚拟宝库网
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发表于 2017-2-10 10:45:11
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发表于 2017-2-11 15:44:37
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发表于 2017-2-12 10:42:49
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发表于 2017-2-13 13:49:40
发表于 2017-2-18 18:50:55
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发表于 2017-2-19 14:10:40
看了看了看了看了
发表于 2017-2-19 21:19:42
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发表于 2017-2-23 22:43:05
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发表于 2017-2-25 15:29:54
不错,挺好的
发表于 2017-3-2 23:17:49
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
发表于 2017-3-6 20:50:19
真的很好啊
发表于 2017-3-11 11:47:36
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发表于 2017-3-11 14:39:10
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发表于 2017-3-29 14:50:54
如果您要查看本帖隐藏内容请回复
发表于 2017-4-9 15:45:38
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发表于 2017-4-21 11:33:41
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发表于 2017-4-21 12:20:14
好好学习天天向上
发表于 2017-4-21 20:03:57
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发表于 2017-4-24 22:35:34
输入法的广发银行股价
发表于 2017-4-26 10:59:35
是个负担凤凰股份就那个vc呢
发表于 2017-4-30 19:28:36
参与/回复主题关闭
RE: 七日瘦身操DVD瑜伽高清视频
发表于 2017-5-11 12:25:18
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
发表于 2017-5-30 12:07:56
谢谢楼主分享
发表于 2017-6-1 10:43:20
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发表于 2017-6-1 10:48:05
神啊,终于让我找到了!
发表于 2017-6-6 13:48:20
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发表于 2017-6-13 11:57:13
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发表于 2017-7-16 13:38:45
感谢分享111111
发表于 2017-7-18 10:23:10
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发表于 2017-7-18 23:04:04
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发表于 2017-7-28 17:47:48
不错不错,楼主您辛苦了。。。
发表于 2017-8-7 14:14:24
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发表于 2017-8-8 04:51:43
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发表于 2017-8-9 09:30:49
阿斯顿发生的发生的发生的发生
发表于 2017-8-9 10:44:08
6.《燕草碧丝》动作讲解6.《燕草碧丝》动作讲解
发表于 2017-8-9 14:57:30
路过,支持一下啦
发表于 2017-10-4 23:22:03
E: 七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集 [修改]
发表于 2017-12-22 15:22:02
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
发表于 2018-1-13 15:14:41
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发表于 2018-2-13 19:15:55
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发表于 2018-2-23 17:15:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2018-3-2 15:37:58
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发表于 2018-3-7 21:53:55
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发表于 2018-3-14 13:34:34
七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集
发表于 2018-3-23 14:57:14
娇柔》瑜珈欣赏
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05.《愉悦的心》瑜珈欣赏
06.《愉悦的心》动作讲解
07.《唤醒魅力》瑜珈欣赏
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09.《阳光背影》瑜珈欣赏
发表于 2018-4-2 14:13:31
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发表于 2018-6-14 07:08:59
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发表于 2018-6-21 19:02:51
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发表于 2018-8-12 23:16:22
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发表于 2018-8-17 12:15:35
不错不错,楼主您辛苦了。。。
发表于 2018-11-27 10:31:50
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发表于 2018-12-31 21:01:32
好!!!!!!!!
发表于 2019-3-8 00:46:34
谢谢楼主分享谢谢楼主分享
发表于 2019-3-8 01:03:32
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发表于 2019-3-10 00:04:36
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发表于 2019-3-28 20:58:26
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发表于 2019-7-28 18:06:36
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发表于 2019-8-22 13:44:44
弱弱的冒个泡!
发表于 2020-3-16 16:16:52
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发表于 2020-3-18 20:03:26
已开通超级会员
发表于 2020-7-20 17:18:31
7日瘦身操瑜伽高清视频。
发表于 2020-11-12 14:59:15
找到好贴不容易找到好贴不容易
发表于 2021-5-9 13:31:06
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发表于 2021-12-3 23:05:22
有道理。。。学习了 确实不错相当不错我是个凑数的

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