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24堂正念训练课：提升专注

校长yo 发表于 2020-10-19 08:50:23|来自：中国 | 显示全部楼层 |阅读模式

我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！

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全部回复17 显示全部楼层

suchen 发表于 2020-10-19 11:07:35|来自：中国 | 显示全部楼层

路过，学习下

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朱志方0812 发表于 2020-10-19 12:34:13|来自：中国 | 显示全部楼层

感谢无私分享！

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拉风小混混 发表于 2020-10-19 16:38:10|来自：中国 | 显示全部楼层

楼主辛苦了！

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ASK.C 发表于 2020-10-19 17:15:59|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了，不错

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yangeeq 发表于 2020-10-19 18:58:41|来自：中国 | 显示全部楼层

我是来刷分的我是个凑数的

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306567180 发表于 2020-10-21 12:29:57|来自：中国 | 显示全部楼层

学习了，不错有竞争才有进步

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LF77 发表于 2020-10-21 13:33:12|来自：中国 | 显示全部楼层

钱钱到手！这是什么东东啊

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xunibaoku20 发表于 2020-11-2 13:39:13|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢分享！帮帮顶顶！

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laoni 发表于 2020-12-8 10:08:29|来自：中国 | 显示全部楼层

这是什么东东啊支持一下啦

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13714498451 发表于 2020-12-20 21:02:57|来自：中国 | 显示全部楼层

有道理。。。有道理。。。有道理。。。有道理。。。

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emikaluo 发表于 2020-12-20 21:32:48|来自：中国 | 显示全部楼层

感谢无私分享！

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363439994 发表于 2021-3-17 10:26:27|来自：中国 | 显示全部楼层

收益匪浅收益匪浅

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907470280 发表于 2021-8-17 18:06:49|来自：中国 | 显示全部楼层

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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wx_Doit_bzQp8 发表于 2021-8-17 18:30:39|来自：中国 | 显示全部楼层

谢谢分享！弱弱的冒个泡！

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wuyuecncom 发表于 2021-12-6 15:58:41|来自：中国 | 显示全部楼层

看帖回帖是美德！这是什么东东啊帮你顶下哈！我是个凑数的

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莲子 发表于 2022-9-28 19:30:29|来自：中国 | 显示全部楼层

我是个凑数的

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悠然网络 发表于 2022-9-29 14:05:55|来自：中国 | 显示全部楼层

钱钱到手！学习了，不错

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