The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

校长yo · 发表于 2015-10-6 08:41:10|来自：中国

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch DVD 高清

亚玛逊热销健身产品.

此教学通过有氧训练与力量训练交替练习来达到塑形的目的.

训练过程中会用到哑铃.

适合人群:减肥瘦身,健身爱好者及健身教练授课使用.

视频截图

The Firm - Total Body Time Crunch

The Firm系列的有氧操，47分钟，动作简单，会用到哑铃，后面有垫上运动。
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qingfeng · 发表于 2015-10-9 19:28:11|来自：中国

支持一下

发表于 2015-10-14 22:16:29|来自：中国

好好学习了确实不错

思嘉874 · 发表于 2016-3-28 15:08:05|来自：中国

减肥瘦身系列:全身锻炼

时间匆匆那年 · 发表于 2017-1-7 23:45:05|来自：中国

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发表于 2017-1-10 09:48:40|来自：中国

着呢一1我121313v131

喜哥 · 发表于 2017-1-12 19:44:48|来自：中国

RE: The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch [修改]

蔷薇泡沫 · 发表于 2017-1-13 19:49:48|来自：中国

。。。。。。。

段晓青 · 发表于 2017-3-6 21:01:13|来自：中国

真是不错啊

r40845 · 发表于 2017-4-26 10:28:23|来自：中国

dszbvxbcxbxcb

eleven19891116 · 发表于 2017-6-18 18:06:15|来自：中国

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

fjw4074405 · 发表于 2018-6-20 22:28:09|来自：中国

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

皇后娘娘 · 发表于 2018-6-21 16:26:16|来自：中国

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ztb2002 · 发表于 2019-1-10 02:00:17|来自：中国

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wx_MSG7vRrG · 发表于 2019-3-12 02:51:58|来自：中国

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

毛昕 · 发表于 2019-8-23 15:09:36|来自：中国

弱弱的冒个泡！

发表于 2021-5-12 10:26:23|来自：中国

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poiuji88888 · 发表于 2021-8-7 14:36:10|来自：中国

这是什么东东啊这是什么东东啊这是什么东东啊

莲子 · 发表于 2022-4-22 16:23:16|来自：中国

我是来刷分的

悠然网络 · 发表于 2022-10-23 07:54:55|来自：中国

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