The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

文体健康资源 · 2015-10-6 08:41:10

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch DVD 高清

亚玛逊热销健身产品.

此教学通过有氧训练与力量训练交替练习来达到塑形的目的.

训练过程中会用到哑铃.

适合人群:减肥瘦身,健身爱好者及健身教练授课使用.

视频截图

The Firm - Total Body Time Crunch

The Firm系列的有氧操，47分钟，动作简单，会用到哑铃，后面有垫上运动。
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qingfeng · 2015-10-9 19:28:11

支持一下

66988847 · 2015-10-14 22:16:29

好好学习了确实不错

思嘉874 · 2016-3-28 15:08:05

减肥瘦身系列:全身锻炼

时间匆匆那年 · 2017-1-7 23:45:05

11111111111111111111111

3527700482 · 2017-1-10 09:48:40

着呢一1我121313v131

喜哥 · 2017-1-12 19:44:48

RE: The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch [修改]

蔷薇泡沫 · 2017-1-13 19:49:48

。。。。。。。

段晓青 · 2017-3-6 21:01:13

真是不错啊

r40845 · 2017-4-26 10:28:23

dszbvxbcxbxcb

eleven19891116 · 2017-6-18 18:06:15

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

fjw4074405 · 2018-6-20 22:28:09

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

皇后娘娘 · 2018-6-21 16:26:16

34444444444444444444444444

ztb2002 · 2019-1-10 02:00:17

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

wx_MSG7vRrG · 2019-3-12 02:51:58

The Firm减肥瘦身系列:全身锻炼Total Body Time-Crunch

毛昕 · 2019-8-23 15:09:36

弱弱的冒个泡！

907470280 · 2021-5-12 10:26:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

poiuji88888 · 2021-8-7 14:36:10

这是什么东东啊这是什么东东啊这是什么东东啊

莲子 · 2022-4-22 16:23:16

我是来刷分的

悠然网络 · 2022-10-23 07:54:55

感谢无私分享！看帖回帖是美德！

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